जान लें कि जब AC की हवा आपके शरीर में प्रवेश करती है तो शरीर के साथ ऐसा होता है

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पिछले कुछ समय से अहमदाबाद में मामलों की संख्या दिन-प्रतिदिन बढ़ रही है क्योंकि देश भर में कोरोना वायरस का खतरा बढ़ रहा है। अहमदाबाद अब दूसरे नंबर पर है। तब सामने के सचिव जयंती रवि ने कुछ महत्वपूर्ण निर्देश दिए हैं।

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एसी की वजह से कोरोना फैलने का खतरा भी होता है, अस्पताल में इस्तेमाल होने वाले सेंट्रल एसी में हवा दूषित नहीं होती है जिससे हवा में वायरस के लक्षण हो सकते हैं और कोरोना संक्रमण का भी खतरा होता है। इसीलिए जयंती रवि ने निर्देश दिया है कि अस्पताल में एसी का इस्तेमाल न करें और अगर इसका इस्तेमाल करना है तो खिड़की को खुला रखें।

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कुछ दिनों पहले एम्स के निदेशक डॉ ने पूछा कि क्या वायरस एसी से फैलता है। रणदीप गुलेरिया ने कहा। “एसी से खतरा तब हो सकता है जब क्रॉस-वेंटिलेशन हो,” उन्होंने कहा। अगर आपके घर की खिड़की में एसी है तो आपके कमरे में हवा आपके कमरे तक रहेगी। इसलिए विंडो एसी या कार एसी का उपयोग करने में कोई समस्या नहीं है। लेकिन केंद्रीय एसी से संक्रमण बढ़ सकता है। ”

गर्मियों की चिलचिलाती धूप में लोग अपने घर या ऑफिस को ठंडा रखने के लिए एयर कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं। एयर कूलिंग मशीन के माध्यम से एसी से गुजरता है। और हमारे घर या ऑफिस को ठंडा रखता है। और यह हमें इस गर्मी में ठंडा महसूस कराता है। इससे हमें गर्मी में स्वर्ग का एहसास होता है, लेकिन लगातार एसी में बैठने से बहुत नुकसान होता है। जिसके बारे में बहुत कम लोग जानते होंगे।

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तो आइए जानते हैं AC के नुकसान के बारे में –

आजकल बच्चों से लेकर बड़ों तक हर कोई AC का आदी है। वे एसी के बिना 1 मिनट भी नहीं रह सकते। ठंडी हवा के लंबे समय तक संपर्क में रहने से जोड़ों का दर्द हो सकता है। यह समस्या धीरे-धीरे हड्डी की बीमारी में बदल जाती है।

यदि आप किसी पुरानी बीमारी से पीड़ित हैं, तो AC आपके लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एसी लो ब्लड प्रेशर और गठिया के लक्षणों में वृद्धि करता है। और साथ ही यह दर्द के कारणों को बढ़ाता है।

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एसी की सफाई के लंबे समय के बाद, इसमें धूल, गंदगी जमा हो जाती है और चारों तरफ फैल जाती है। जिससे एलर्जी बढ़ती है और साथ ही सांस लेने में तकलीफ होती है। साथ ही यह एसी वायरस के कारण होने वाली बीमारी को फैलाता है। इतने सारे लोग एक ही बार में संक्रमित हो जाते हैं।

लंबे समय तक एसी में बैठने से रक्तचाप कम होता है। उच्च रक्तचाप वाले लोगों को एसी से दूर रहना चाहिए। इसके अलावा एसी के कारण लंबी सांस लेना भी मुश्किल है। और अस्थमा की समस्या हो सकती है।

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एसी में काम करने वाले लोगों को नियमित रूप से सिरदर्द होता है, यह एसी के कम तापमान के कारण होता है। इसके अलावा, यह सर्दी, खांसी और बुखार से आसानी से प्रभावित होता है। इसके अलावा, पूरे दिन एसी में रहने के कारण बाहर जाने पर उन्हें थकान और बुखार जैसी समस्याएं भी हो जाती हैं।

एसी की हवा में नमी कम हो जाती है। और इससे त्वचा रूखी हो जाती है। यदि आप एसी में अधिक समय बिताते हैं, तो आपको अधिक पानी पीना चाहिए और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज भी करना चाहिए।

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इसके अलावा एसी की शुष्क हवा त्वचा के साथ-साथ आँखों को भी प्रभावित करती है, जिससे आँखें शुष्क हो जाती हैं। इसका मतलब है कि आंखों में खुजली, सूजन या आंखों में लेंस चिपके रहना। एसी नेत्रश्लेष्मलाशोथ और ब्लेफेराइटिस जैसी आंखों की समस्याओं को भी बढ़ा सकता है।

शरीर का मोटापा बढ़ने का एक कारण एसी भी है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एसी में रहने से शरीर का तापमान कम रहता है और पसीना नहीं आता है, इसलिए शरीर सक्रिय नहीं रहता है। जो किसी व्यक्ति को मोटापे का शिकार बनाता है।

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एसी एक शांत मशीन नहीं है और यह एसी पर निर्भर करता है कि यह कम शोर के साथ या जोर से शोर के साथ हवा उड़ाएगा। यह शोर भी ध्वनि प्रदूषण का एक रूप है, जो हमारी उत्पादकता को कम करता है और यहां तक ​​कि हमारी रात की नींद को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

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