तो इसलिए लड़कियों को बेहद पसंद होता है बैंगन, इसके पीछे का राज उदा देगा आपके होश…

0
जैसा की हम सबको पता है की लड़कियाँ अपने सेहत के प्रति कितनी सजग रहती है . इतनी भाग-दौड़ वाली जिंदगी में हम अपनी सेहत का बिलकुल ख्याल नहीं रखते वही लड़कियाँ चाहे कुछ भी हो जाए मगर अपने आपको सेहतमंद रखने के लिए  लड़कियाँ वो सब करती है जो हम सोच भी नहीं सकते.( जिम , योगा और  अच्छा खाना)  ये सब तो हमे पता ही है, लेकिन एक और चीज़ है जिसे वो “फिट” दिखने के लिए इस्तेमाल करती है और वो चीज़ है  “बैंगन” .   

 

हैरान मत होइए ये बिलकुल सच है , जैसा की हम सब जानते है की लड़कियाँ अपनी सेहत बनाने के लिए सब्जियों का सेवन करती हैं और उन सब्जियों में से उनकी सबसे पसंदीदा सब्जी बैंगन होती है | 

तो हम आपको बता दे की लड़कियाँ बैंगन  इसलिए पसंद करती है क्यूंकि बैंगन बहुत ही पौष्टिक सब्जी होती है,  जिसमे विटामिन सी पाया जाता है जो ना सिर्फ उनके चेहरे के निखार को बनाए रखता है बल्कि ये प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाने में सक्षम होता है और शरीर को संक्रमण से मुक्त रखने में मदद भी करता है। 

विटामिन सी के अलावा इसमें हमे “विटामिन के, विटामिन बी 6, थायामिन, नियासिन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कॉपर, फाइबर,पोटेशियम और मैंगनीज” भी मिलता है . इतना ही नहीं  अगर आपके बाल रूखे सूखे हैं तो बैंगन खाने से उनमें मजबूती तथा चमक आती है। कहा ये भी जाता है की  बैंगन में थोड़ी सी शक्कर डालकर खाने से शरीर में खून की कमी दूर हो जाती है . 

, बिहार, मुजफ्फरपुर, पूर्वी चंपारण, कानपुर, दरभंगा, समस्तीपुर, नालंदा, पटना, मुजफ्फरपुर, जहानाबाद, पटना, नालंदा, अररिया, अरवल, औरंगाबाद, कटिहार, किशनगंज, कैमूर, खगड़िया, गया, गोपालगंज, जमुई, जहानाबाद, नवादा, पश्चिम चंपारण, पूर्णिया, पूर्वी चंपारण, बक्सर, बांका, बेगूसराय, भागलपुर, भोजपुर, मधुबनी, मधेपुरा, मुंगेर, रोहतास, लखीसराय, वैशाली, शिवहर, शेखपुरा, समस्तीपुर, सहरसा, सारण सीतामढ़ी, सीवान, सुपौल, बिहार, मुजफ्फरपुर, पूर्वी चंपारण, कानपुर, दरभंगा, समस्तीपुर, नालंदा, पटना, मुजफ्फरपुर, जहानाबाद, पटना, नालंदा, अररिया, अरवल, औरंगाबाद, कटिहार, किशनगंज, कैमूर, खगड़िया, गया, गोपालगंज, जमुई, जहानाबाद, नवादा, पश्चिम चंपारण, पूर्णिया, पूर्वी चंपारण, बक्सर, बांका, बेगूसराय, भागलपुर, भोजपुर, मधुबनी, मधेपुरा, मुंगेर, रोहतास, लखीसराय, वैशाली, शिवहर, शेखपुरा, समस्तीपुर, सहरसा, सारण सीतामढ़ी, सीवान, सुपौल,

Leave A Reply

Your email address will not be published.


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home/updarpan/public_html/namonamo.in/wp-includes/functions.php on line 5107

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home/updarpan/public_html/namonamo.in/wp-includes/functions.php on line 5107